Zeker op de been in Heythuysen
15 feb 2023, 12:50 • Nieuws
HEYTHUYSEN - Ouderen lopen grotere risico’s om te vallen. Een valongeval kan veel impact hebben op de zelfredzaamheid van ouderen, het thuis kunnen wonen en op de kwaliteit van leven.
Gelukkig zijn er veel mogelijkheden om vallen te voorkomen. Daarom is er een cursus valpreventie voor thuiswonende ouderen in Heythuysen en omgeving.
Gevaren
Tijdens deze cursus valpreventie wordt gedurende tien weken aandacht besteed aan houding, balans, spierkracht en conditie. Ook leren ouderen hoe weer overeind te komen mocht het onverhoopt toch misgaan. Bovendien worden mogelijke gevaren in en rondom het huis besproken. De cursus in Heythuysen wordt elke woensdag, vanaf 15 maart tot en met 17 mei, verzorgd in Fysio Atelier aan de Dorpstraat 13. Steeds van 12.30 uur tot 13.30 uur. Deelname kost eenmalig 35 euro. Aanmelden (tot 6 maart) of meer informatie verkrijgen kan bij beweegcoach Matti via [email protected] of telefonisch via 06-28.15.17.93.
