Word zeker op de been in Leudal
28 aug 2022, 12:12 • Nieuws
HEYTHUYSEN/HUNSEL - Ouderen lopen grotere risico’s om te vallen. Om die risico's te beperken worden twee cursussen valpreventie verzorgd in Heythuysen en Hunsel: Zeker op de Been.
De eerste cursusdagen starten in de week van 26 september.
Gevaren
Deelnemers leren in acht weken hoe ze vallen kunnen voorkomen en wat ze moeten doen, mocht het desondanks gebeuren. Tijdens de cursus is er aandacht voor houding, balans, spierkracht en conditie. Ook de mogelijke gevaren in en rondom huis worden besproken.
Contact
De cursus in Heythuysen is elke donderdag vanaf 29 september tot en met 10 november in Gymzaal Laco aan de Arevenlaan 3, van 14.30 uur tot 15.30 uur.
De cursus in Hunsel is elke vrijdagochtend vanaf 30 september tot en met 18 november bij Fysio Helwegen-Peters, Bruggerveld 9, van 10.30 uur tot 11.30 uur. Deelname aan de cursus kost eenmalig 30 euro. Wilt u zich opgeven voor een van de cursussen of wilt u meer weten over de valpreventiecursus Zeker op de Been? Neem dan contact op met beweegcoach Matti via [email protected] of 06-28.15.17.93.
